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成語： 取精用弘 （qǔ jīng yong hong）
解釋：精：精華；用：享受，佔有；弘：大。從豐富的材料裡提取精華。
成語： 掇菁擷華 （duō jīng xie hua）
解釋：掇：拾取；菁：精華。擷：摘取。選取事物的精華。
成語： 排沙簡金 （pai shā jiǎn jīn）
解釋：排：除去；簡：選取。撥開沙子來挑選金子。比喻從大量的東西中選取精華。
成語： 鵝王擇乳 （e wang ze rǔ）
解釋：水乳同置一器，鵝王僅飲乳汁而留其水。比喻擇其上乘精華。事見《祖庭事苑》卷五。
成語： 披沙揀金 （pī shā jiǎn jīn）
解釋：撥開沙子，挑選金子。比喻從大量的東西中選取精華
成語： 食馬留肝 （shi mǎ liu gān）
解釋：《史記·封禪書》：「文成（少翁）食馬肝死耳。」司馬貞索隱：「案：《論衡》云：『氣熱而毒盛，故食走馬肝殺人。』」又《漢書。儒林傳·轅固》：「轅固，齊人也。以治《詩》孝景時為博士，與黃生爭論於上前……於是上曰：『食肉毋食馬肝，未為不知味也；言學者毋言湯武受命
成語： 砂裡淘金 （shā lǐ tao jīn）
解釋：從砂子裡淘出黃金。比喻從大量材料中選取精華。
成語： 含菁咀華 （han jīng jǔ hua）
解釋：見「含英咀華」。
成語： 排沙見金 （pai shā jian jīn）
解釋：見「排沙簡金」。
成語： 披沙簡金 （pī shā jiǎn jīn）
解釋：猶言排沙簡金。比喻從大量事物中挑選精華。
成語： 物華天寶 （wu hua tiān bǎo）
解釋：物華：萬物的精華；天寶：天然的寶物。指各種珍美的寶物。
成語： 玄圃積玉 （xuan pǔ jī yu）
解釋：傳說玄圃多美玉。因以「玄圃積玉」比喻精華薈萃。
成語： 啜英咀華 （chuo yīng jǔ hua）
解釋：「啜」念chuo。比喻品賞、體味詩文的精華。語出唐韓愈《進學解》：「沉浸醲郁，含英咀華。」
成語： 咀嚼英華 （jǔ jue yīng hua）
解釋：咀嚼：用牙齒磨碎食物，比喻反覆體會。英華：此指精華。比喻細細體會文章中的精華。
成語： 取精用宏 （qǔ jīng yong hong）
解釋：用：享受。從大量材料中選取精華充分加以運用。
成語： 沙裡淘金 （shā lǐ tao jīn）
解釋：淘：用水沖洗，濾除雜質。從沙裡淘出黃金。比喻好東西不易得。也比喻做事費力大而收效少。也比喻從大量的材料裡選擇精華。
成語： 淘沙得金 （tao shā de jīn）
解釋：用水選的方法從沙子裡取得真金。比喻除去雜質，提取精華。也比喻費力大而成效少。
成語： 含英咀華 （han yīng jǔ hua）
解釋：咀：細嚼，引伸為體味；英、華：這裡指精華。比喻讀書吸取其精華。
成語： 推陳出新 （tuī chen chū xīn）
解釋：指對舊的文化進行批判地繼承，剔除其糟粕，吸取其精華，創造出新的文化。
成語： 去粗取精 （qu cū qǔ jīng）
解釋：除去雜質，留取精華。
解釋：撥開沙子來挑選金子。比喻從大量的東西中選取精華。