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得其三昧
de qi sān mei
三昧：梵語，意為正定。排除一切雜念，使心神平靜，專心致志，達到悟境。引申為訣竅或精義。指在某方面造詣深湛，熟知精義。
屏氣斂息
bǐng qi liǎn xī
指因心情緊張或注意力集中，暫止住了呼吸。
輕裝上陣
qīng zhuāng shang zhen
原指戰士穿著輕裝作戰，現在比喻放下思想包袱投入工作。
屏聲靜氣
ping shēng jing qi
形容靜悄悄不出聲息。同「屏聲斂息」。